الموز من الفواكة المحببة لدى أكثر الناس. ويعد من الفواكة الاستوائية. وهو من أفضل المصادر الطبيعية للطافة وسكر البسيط مثل السكروز والفركتوز والمعادن. القيمة الغذائية…
فوائد الثوم
فوائد الثوم للجسم، فوائد الثوم والعسل حماية الدماغ والذاكرة … فوائد الثوم لإنقاص الوزن … فوائد الثوم لشعر … فوائد الثوم للقلب. تعال نتعرف على…
زيت السمك “OMEGA-3” و أمراض القلب
تعريف زيت السمك / هو زيت مشتق من انسجة الأسماك الزيتية. (السلمون، السلمون الأرقط، التونة، سمك السيف، والمكرل) فوائد زيت السمك : يقوي الذاكرة. يحرق الدهون. مفيد لصحة القلب.…